perfect body is my reason why live

16. února 2012 v 13:43 | VeronicaSettway |  WRITING [V]
Tumblr_l6mn5tslhx1qbhx10o1_500_large_largeTumblr_lyiwwm4pfb1r9zsdjo1_500_large
Zítra konečně maso. Budu mít kuře s celerem, mňam. A v sobotu na snídani "musím" 2 sojové rohlíky s medem a bílou kávou! Od soboty jsou ty jídelníčky takové "normální" a v knize píše,že 3 a 4 týden poznám největší rozdíly. Super. Zítra doklepu 2 týden a v sobotu začínám třetí, to už bude brnkačka. Ježiš holky jak se těším na ty rohlíky to ani popsat nemohu :D A bez výčitek ještě k tomu !:D Dnes jsem měla jít ven s V. ,ale neozvala se. Tak předpokládám, že buď se jí nechtělo nebo.. No to je jedno. Jarní prázdniny, které vlastně vůbec jarní nejsou,jsou spíše poklidnými - hlídání bratra, vaření, úklid, sledování televize,cvičení.

pixel350g mrkvového salátu s jablky + [skořice,mandlové lupínky,med]
pixel6 sušených švestek plněné mandlemi
pixelrestovaná mrkev
pixel340g bílého jogurtu + [skořice,med], bílá káva
pixeltukožroutská polévka
Click for a larger view400 sedů lehů, 600 stehna,nohy
Click for a larger view+ 3-4l vody

Zítra jedu s mamkou do Ostravy do iKEI a tak, snad z toho bude něco zábavnějšího než nakupování povlečení ;D Nějak nedoufám ani v to, že by mě vzala na nákupy, ikdyž jsem s ní od Vánoc na nákupech nebyla. Tak by se mohla trochu vyhecovat.

[EDIT 19:40] Udělala jsem si to kuře s celerem - jsou to vlastně kuřecí karbenátky s celerem. Otec se mi do nich pustil takže budu zase muset vyvařovat jak debil. To mám nejradši. Nejdříve nadává jaké jím sračky a pak.. Vím, že řeším kraviny, ale víte, mě taky nikdo snídani nenachystá a všechno jídlo si dělám sama. Na večeři jsem mu udělala bramborovou kaši a říkala jsem mu ať koupí kuřecí stehna, že mu udělám kuřecí kousky. Vykašlal se na to, protože mu mamka řekla, že jsem si uvařila.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Londie & Bones Londie & Bones | E-mail | Web | 16. února 2012 v 13:53 | Reagovat

To by se teda mohla vyhecovat :D Jinak zatím to vypadá skvěle, jakou že držíš dietu?? :)

2 actualtv-telenovely actualtv-telenovely | Web | 16. února 2012 v 14:00 | Reagovat

prepáč že ti tak hovorím ale 55 maju aj v mojom veku dievcata (14) a su chude a ty mas 16 ... dobre važiš ... zachvilu už si podla tabulky podviživena ked pojdes nižšie ... lol ..

3 motivovana motivovana | Web | 16. února 2012 v 14:11 | Reagovat

Hezké hezké :) jééé med miluju med :)

4 Saphire Saphire | Web | 16. února 2012 v 14:27 | Reagovat

držíš se moc krásně, jsem zvědavá na výsledky:)

5 actualtv-telenovely actualtv-telenovely | Web | 16. února 2012 v 14:39 | Reagovat

tak to som rada :)

6 Chloe Chloe | Web | 16. února 2012 v 16:23 | Reagovat

Já vidím výsledky dnes, a  jak se mi tuky "oddělují" od svalů tak vidím jak krásně huběňoučká a  pevná budu až všechno vysportuji :)

7 Chloe Chloe | Web | 16. února 2012 v 18:18 | Reagovat

Před nedávnem jsem nemohla tu řasu s  tukem vůbec "odendat", teď už jakoby v pohodě. Je to i tím že je menší, přijde mi že mi předtím trochu prorůstal tuk svalovinou, což by správně u žen ani nemělo:-D

8 Candy Candy | Web | 16. února 2012 v 18:27 | Reagovat

Jídelníček máš krásný :))
A držím pěsti , ať se z Ikey vyklube i něco záživnějšího než nakupování povlečení :)) ;))

9 Chloe Chloe | Web | 16. února 2012 v 19:42 | Reagovat

A v čem ty bílkoviny máš?:D

10 Chloe Chloe | Web | 16. února 2012 v 19:49 | Reagovat

Tak, a  teď si to spočítej v poměru k sacharidům. Mě zachraňuje sojové maso, bez toho bych bílkoviny nenahnala:D Ale v jogurtu jich moc není, v zelenině taky ne, a mléčné bílkoviny tě asi nezachrání. Ale možná se mýlím.

11 Iridescent N Iridescent N | Web | 16. února 2012 v 19:52 | Reagovat

Ty tvoje jídelníčky vypadají tak úžasně! Podle jaký knížky držíš dietu? :)
Jinak, s těma rohlíkama ti rozumim, taky bych si celkem dala nějaký "normální" jídlo, ale už to musím vydržet! :)

12 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 17. února 2012 v 10:37 | Reagovat

máš to pěkné♥
Jen jdi na třetí týden :) to zvládneš :) Je mi jasné že se těšíš na pečivo. Já nemohu den bez pečiva vydržet :D

13 Serena Serena | Web | 17. února 2012 v 12:16 | Reagovat

Máš ty nejkrásnější jídelníčky :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama