09/03/2012

9. března 2012 v 14:20 | VeronicaSettway |  WRITING [V]
32580797274272467_4yrmjjs1_f_large
Takže děvčátka,
napíšu vám dnešní a zítřejší jídelníček s tím, že zítra ráno odjíždím na lyžák! Těším se jak malé dítě. Beru si snowboard, protože lyže doslova nesnáším.
Tento týden jsem spíše tak přežívala, protože jsem se už viděla na sjezdovce s mou úžasnou (nejbožejší) kamarádkou Š. .
Jídelníček je dneska takový, prostě klasika. Držte mi palečky, abych to na lyžáku neporušila:)

Dnes
pixel Nízkotučný tvaroh + (kakao,kokos,med)
pixel mrkev, káva 2 v 1 (ve školní jídelně :D)
pixel kuřecí maso, 1/2 smetany ke šlehání +(kakao,med),káva
pixel 2 vajíčka, šunka,sýr,špenát (omeleta)

Zítra
pixel kakaová pohanková kaše + (1/2 banánu,med)
pixel 2 sojové rohlíky s domácí nutelou
pixel jablko,banán

(dále nevím, protože tohle mám tak na cestu do Petříkova:D) Pak jdeme na svah takže nebudu mít 2 svačinu. Večeři, no nevím, protože mám kytičky tak snad tam bude jen příloha nebo tak. Proto budu papat trochu víc dopoledne.

LOVE YOU GIRLS !

Večer se ještě ozvu :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 London Cooper London Cooper | E-mail | Web | 9. března 2012 v 14:42 | Reagovat

Jo, vypadá to vážně dobře ;) Myslím, že zrovna TY to neporušíš, připadáš mi jako cílemědomý zásadový člověk :)

2 Saphire Saphire | Web | 9. března 2012 v 15:34 | Reagovat

Neporušuj, ale když trochu ujedeš, nešil z toho, ano? Tvé jídelníčky jsou dokonalé, máš právo si i trochu užít. Mě se krásně. :)

3 motivovana motivovana | Web | 9. března 2012 v 15:49 | Reagovat

užij si tooo :)

4 Džejn^ Džejn^ | Web | 9. března 2012 v 16:33 | Reagovat

hlavně si to užij :) lyžáky jsou vždycky dokonaléé :)

5 Merveilles Merveilles | Web | 9. března 2012 v 17:03 | Reagovat

Užij si to.. já bych to asi nedokázala na lyžáku, jako vozit si tam vlastní jídlo a tak. :D

6 FatLady FatLady | Web | 9. března 2012 v 18:45 | Reagovat

užij si to hlavně pořádně, ať tam máte moře sněhu a hlavně si odpočiň od kytiček a zvířátek :-) jeden týden tě nezabije ;-)

7 FatLady FatLady | Web | 9. března 2012 v 19:43 | Reagovat

nebij mě xD já to tak nemyslela xD to byl jenom návrh xD ;-)
ale jo, pokud ti to chutná, baví tě to a jsi spokojená, tak se toho drž ;-)

8 Chloe Chloe | Web | 9. března 2012 v 22:18 | Reagovat

Říkala jsem si proč se mi ta tvoje dělená strava líbí, možná proto že má tolik složek které baštím i já:-D Hlavně bašti tak ať máš dost energie a bílkovin pro regeneraci:)

9 Bekky Bekky | Web | 10. března 2012 v 0:18 | Reagovat

Užij si ten lyžák :)) A jídelníčky máš parádní :))

10 lightenka lightenka | Web | 10. března 2012 v 0:48 | Reagovat

to je ale pěkný jídelníček, jdu čeknout na ekalkulačku tu pohankovou kaši a kdyžtak bych si jí zítra taky uvařila :)

11 Amy Lawrence Amy Lawrence | E-mail | Web | 10. března 2012 v 10:12 | Reagovat

jídelníčky vypadají skvělě... a užij si to na lyžáku x))

12 Serena Serena | Web | 10. března 2012 v 12:56 | Reagovat

Uží si to tam :)

13 Catharina Catharina | Web | 10. března 2012 v 18:51 | Reagovat

Ahoj, máš krásné jídelníčky. Jen jsem se chtěla zeptat jak dlouho už dělenou stravu držíš a jak při ni hubneš, mno a v čem je základ dělené stravy, protože na internetu jsem hledala ale jsou tam celkem rozporuplné informace. Děkuju moc, když mi odpovíš a jinak držím palce a drž se :-)

14 Jackie Jackie | Web | 15. března 2012 v 20:42 | Reagovat

Pořádně si to tam užij , a držím palce s tím jídlem'))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama