27/03/2012

26. března 2012 v 18:59 | VeronicaSettway |  WRITING [V]
Jídelníček na zítřejší den:
apple 5.15 cottage +[lžíce marmelády,kousek banánu,2 jahody]
apple 7.00 caro s mlékem
apple 10.00 *protifast antilská čokoláda
apple13.00 rýže s tuňákem
apple16.00 *protifast creme bruleé
apple 19.00 shmakoun uzený,zelenina,30g kuskusu

x jillian
x posilování (400 sedy lehy, 600 nohy,stehna)
star 2,5 l tekutin (čaj,voda), caro s mlékem nízkotučným
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 motivovana motivovana | Web | 26. března 2012 v 19:10 | Reagovat

Hezký plán, já raději už neplánuju :) Taky zitra budu dojidat smakouna :) budeme mit podobnou veceri

2 FatLady FatLady | Web | 26. března 2012 v 19:52 | Reagovat

krásnej plán. Držím palce, aby se povedlo :-)

3 claire claire | Web | 26. března 2012 v 22:53 | Reagovat

Pěkný plán. Držím palce ať vyjde :).

4 Annabelle Annabelle | Web | 27. března 2012 v 14:48 | Reagovat

čauky, nechceš spřátelit? :)

5 Danča Danča | 28. března 2012 v 17:22 | Reagovat

Ahoj všem, víte, že v časopise Dieta je vzorek nového Caro Vitality? Už jste to zkoušeli?

6 Catharina Catharina | Web | 28. března 2012 v 20:22 | Reagovat

Hezky!
Mám taky moc ráda tuňáka:-)

7 Veruunkaa Veruunkaa | Web | 1. dubna 2012 v 10:23 | Reagovat

http://www.periodanenitabu.cz/#/zapojse/galerie/3410 Prosím o hlas ,ráda oplatím napiš si na můj blog .

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama