CHANGE

25. března 2012 v 15:45 | VeronicaSettway |  WRITING [V]
Takže,
omlouvám se, že jsem tady tak dlouho nebyla, ale byla jsem něják demotivována - nehubnu, takže opouštím dělenou stravu a vracím se do starých kolejí - 5x denně,malé porce - a snad to půjde.

Tím nechci říct,že zanevřu na dělenou stravu, to vůbec ne. Vrátím se k ní až budu chtít udržovat váhu.

Takže dneškem jsem začala /změnila/ jídelníčkem:
apple 7.15 bílý jogurt,hrst cornflakes
apple 10.10 *protifast puding
apple12.45 80g rýže, rio mare mexico
apple15.30 *protifast horká čokoláda
apple 18.30 40g cous cous+[2cherry,trocha kukuřice,tabasco], shmakoun uzený+[plátek šunky,sýra], kukuřice z KFC

x jillian
x posilování (400 sedy lehy, 600 nohy,stehna)
star 2,5 l tekutin (čaj,voda), caro s mlékem nízkotučným

Než se mě zeptáte co je to protifast tak vám k tomu něco napíšu:

1. Co to je?
Přípravky firmy protifast představují ucelenou řadu hyperproteinových jídel, tvořených třemi typy bílkovin:
• mléčné,
• vaječné a
• sójové.

Vyvážené složení a vysoký obsah esenciálních aminokyselin dělají z těchto jídel ideální prostředek k redukci hmotnosti.

2. Jaké jsou výhody Protifastu oproti jiným "hubnoucím" přípravkům?
Výhod je celá řada, zde uvádíme jen ty hlavní:
  • díky rychlé přípravě jíte pravidelně
  • nabízíme přes 40 druhů instantních jídel jak sladkých, tak i slaných, včetně čokoládových tyčinek a jiných pamlsků
  • k přípravě stačí studená voda
  • jídla jsou velmi chutná
  • každý si vybere, co má rád
  • není nutné zapisovat a počítat kalorie
  • žádný jo-jo efekt
3. Kde koupit?
Ptejte se u výživových poradců,ale k dostání jsou i na internetě.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama