back, plan for 07/05/12

6. května 2012 v 21:38 | VeronicaSettway |  writing
Neptejte se proč, jak nebo co. Jsem zpátky, hubnu.

Plán na zítřek :)

5:30 - orbitrek 1 hodina
6:30 snídaně: 3 hrsti musli, 50ml mléka, 1/2 jablka
9:30 svačina: mini papriky (albert)
12:30 oběd: cottage + 2 krekry
15:30 svačina: bílý jogurt,mrkev
17:00 jillian 30day shred
17:30 zumba 1 hodina
18:30 večeře: shmakoun, zeleninový salát
20:00 sedy lehy (400), nohy (600)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Saphire Saphire | Web | 6. května 2012 v 21:56 | Reagovat

mega plán! držím palce

2 motivovana motivovana | Web | 6. května 2012 v 22:27 | Reagovat

jsem rada ze te vidim zpet jidelnicek je dokonaly pohyb taktez

3 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 7. května 2012 v 12:47 | Reagovat

Wow toho cvičení.. držím ti palce:-)

4 just-bell just-bell | Web | 10. května 2012 v 9:46 | Reagovat

Líbí se mi tvůj blog, jsem ráda, že jsi zpátky :) Nechceš spřátelit?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama