THINSPIRATION [V]

lazy,lazy,lazy - WHO CARES

21. února 2012 v 18:04 | VeronicaSettway
Tumblr_lwkfsykih11qj5snoo1_500_large
Dneska v pohodě den.
Zeměpis jsem napsala na 1 a angličtinu snad taky. Fyziku nám přeložil na příští týden. No na to, že jsem myslela, že tento týden nebudu stíhat, úplně vpohodě. Ve čtvrtek jedu na celý den do divadla místo školy. Bude to nějáké představení v angličtině, snad to bude fajn. No a jak se vrátím tak už jen budu vyhlížet T. !

na zítřek :
pixel1 plátek psyliový chleba,sojová nátěrka,sojové capuccino
pixel sojový jogurt bílý,kakao,kokos
pixelšpaldové těstoviny,sojová labužnická směs odkaz
pixel 3krekry se sojovou nátěrkou, capuccino sojové
pixel bramboráky,bio kečup, pár plátků uzeného tofu *
pixel paprika, 1/4 okurka

mimo: slunečnice v karobu (hrst)

* 3 strouhané brambory,50ml sojového mléka, 1/2 cibule,koření na americké brambory,pepř,sůl - pečeno bez tuku
Nakonec milimetr bio kečupu a na malé kostičky nakrájeného uzeného tofu na každou placičku.

Click for a larger view500 sedů lehů, 600 stehna,nohy [budu se šrotit takže tento týden passé]
Click for a larger view+ 3 litry tekutin [voda,čaj]

Něják si na tu dělenou stravu začínám zase zvykat a je to zvláštní pocit se zase najíst a nepočítat kalorie. Takové osvobození! I když mi hlavou létají čísla. Ale nesmím mít výčitky, nemám.


Thinspo 0.01

12. února 2012 v 8:10 | VeronicaSettway
392049_306771429361732_250980291607513_847407_439722301_n_large
 
 

Reklama
Reklama